Trainieren wie ein MTB-Profi - So geht's! | #27

Welche Muskeln und Körperpartien müssen eigentlich als Mountainbike Fahrer oder Fahrerin trainiert werden? Exprofi Bikerin Steffi Marth erklärt es Dir! Tino und Steffi wollen zukünftig mit der MO Show mehr Enduro Rennen absolvieren, nachdem Sie bereits letztes Jahr am 3 Länder Enduro Rennen teilgenommen haben. Da kommt natürlich bei MTB Race Neuling Tino Gerbert die Frage auf, was er alles trainieren sollte. Unter anderem sollte man die Beine und den Rumpf intensiv trainieren. Was man da machen sollte, zeigen Dir die Beiden in diesem Video!